HASIL kajian Jabatan Kejuruteraan
Biomedikal Universiti Malaya mendapati setiap gerakan solat mempunyai manfaat
tersendiri yang mampu meningkatkan tahap kesihatan secara menyeluruh.
Media tempatan telah mendapatkan pandangan setiap pengkaji
mengenai hasil kajian masing-masing.
Profesor Dr Wan Abu
Bakar Wan Abas - Aktiviti Otot
Beliau yang mengkaji aktiviti otot
memberitahu manusia perlu sentiasa melakukan regangan dan senaman kerana otot
menjadi lebih kuat apabila selalu digunakan.
Katanya, hasil kajian mendapati solat
yang membabitkan gerakan tubuh seperti berdiri, tunduk dan bongkok menyamai
senaman ringan.
“Kebanyakan otot serta sendi bergerak
ketika solat. Umat Islam beruntung kerana solat yang wajib dilakukan setiap
hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan sistem otot dan
fizikal tubuh,” katanya.
Malah, katanya solat sama seperti terapi
fizikal yang jika dilakukan secara berterusan dan betul menghasilkan kesan
positif terhadap tubuh.
Beliau berkata, kajian lebih teliti
sedang dilakukan untuk mengenap pasti otot yang aktif ketika solat.
Ng Siew Chok -
Isyarat Otak
Beliau berkata, perubahan kimia berlaku
apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan ion atau atom
membawa cas elektrik boleh diukur menggunakan elektrod yang diletakkan pada
kulit kepala. Sejenis alat, iaitu EEG (Electroencephalography) digunakan untuk
mengukur isyarat otak daripada aktiviti elektrik.
“Gelombang otak mempunyai beberapa
frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi. Jenis
gelombang otak Alfa (8-13 Hz) menunjukkan keadaan tenang,” katanya
Walaupun bukan Islam, Siew Chok kagum
terhadap hasil kajian yang dilakukannya apabila mendapati keadaan dan pemikiran
orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur.
“Ada fenomena menarik dalam solat, iaitu
keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika
bersolat. Saya bukan Islam dan diberitahu bahawa keadaan itu adalah
tamakninah,” katanya.
Ketika itu, katanya isyarat alfa
meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan
tenang.
Siew Chok berkata, solat juga
meningkatkan penumpuan terhadap sesuatu perkara dan memperkuatkan kuasa otak.
Sehubungan itu, katanya solat membolehkan
seseorang itu menyediakan otak untuk lebih bersedia terhadap sesuatu cabaran
yang perlu dihadapinya dalam aktiviti harian.
Dr Fatimah Ibrahim -
Komposisi Tubuh
Beliau berkata, komposisi tubuh
mengandungi empat komponen utama, iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air
dan lemak.
Beliau berkata, ada beberapa kaedah untuk
mengukur komposisi tubuh, tetapi kajian itu menggunakan Analisis Penyepadanan
Bio yang menghasilkan keputusan tepat, pantas dan selamat, berbanding
pengambilan darah.
“Teknik ini tidak digunakan secara meluas
di hospital negara ini, tetapi di Amerika Syarikat, teknik ini digunakan untuk
menilai status penyakit seperti Aids, diabetes, demam denggi dan pelbagai
penyakit kritikal lain,” katanya.
Dalam kajian ini, katanya model untuk
mendapatkan komposisi tubuh terbaik adalah dengan melakukan lima perkara, iaitu
solat lima kali sehari, memahami maksud bacaan dalam solat, solat berjemaah,
rukuk dengan betul (90 darjah) dan melentikkan jari kaki ketika duduk antara
sujud dan tahyat akhir.
Dr Fatimah berkata, orang yang tidak
melakukan lima perkara ini mempunyai komposisi tubuh yang kurang baik.
Katanya, kajian mendapati secara
keseluruhan orang yang solat berjemaah mempunyai kesihatan lebih baik
berbanding yang bersolat secara bersendirian.
“Kita mendapati apabila berjemaah, orang
yang melakukan solat bersentuh bahu ke bahu. Tubuh manusia seperti bateri.
Ketika bersolat, cas tubuh manusia mengalir seperti dalam litar dan akhirnya
meneutralkan cas tubuh.
“Sebelum solat, ada orang yang penat dan
ada yang tidak penat. Ketika solat, orang yang tidak penat dan mempunyai cas
positif akan mengalirkan cas positif kepada orang yang letih dan mempunyai cas
negatif,” katanya.
Katanya, ini yang menyebabkan orang yang
bersolat jemaah mempunyai badan bertenaga dan lebih tenang.
Dr Fatimah berkata, solat tarawih dan
berpuasa juga memberi kebaikan dan ini terbukti berdasarkan kajian yang
dilakukan.
Sebelum Ramadan bermula, katanya
komposisi badan diukur dan selepas 21 hari berpuasa, komposisi tubuh yang
diukur semula mendapati keadaan tubuh sihat seperti kolesterol rendah akibat
kadar pembakaran lemak yang meningkat serta paras glukos rendah.
Selain itu, katanya posisi tubuh
(posture) dalam solat dapat mengubat sakit pinggang. Malah jika berjumpa
doktor, pesakit disuruh melakukan senaman seperti berdiri dan membongkokkan
tubuh yang menyamai gerakan solat.
Beliau berkata, keputusan positif itu
adalah berdasarkan ukuran saintifik dengan meletakkan beberapa sensor
(pengesan) di tulang belakang pesakit untuk melihat isyarat otot.
Katanya, hasil kajian mendapati pesakit
yang mengikuti terapi solat selama sebulan, iaitu dengan membuat rukuk 90
darjah, sakit pinggangnya berkurangan.
“Ini membuktikan terapi solat boleh
digunakan untuk merawat sakit pinggang. Kita akan menerbitkan buku kedua terapi
solat yang bukan saja sesuai untuk wanita normal, tetapi untuk wanita
mengandung. Bukan Islam juga boleh mengikuti terapi ini dengan melakukan
senaman sama seperti gerakan solat,” katanya.
Jangan terkejut kerana solat boleh
merawat Erektil Disfungsi (ED) atau lebih dikenali sebagai mati pucuk, masalah
kesihatan yang lelaki amat takut.
Untuk lelaki normal, keupayaan seksual
adalah tiga kali penegangan ketika tidur dan volum ketika ketegangan mesti
lebih 200 peratus.
“Kajian dilakukan dengan mengukur zakar
(pesakit diajar melakukan ukuran). Pada bulan pertama, tiada ketegangan
langsung, tetapi selepas melakukan terapi selama dua bulan iaitu dengan
melakukan solat tambahan, sudah ada ketegangan dan volum mencapai tahap
normal,” katanya.
Beliau berkata, terapi adalah dengan cara
melakukan solat sunat sebanyak tiga kali seminggu dengan setiap terapi sebanyak
12 rakaat atau kira-kira 30 minit
Selain itu, katanya antara hasil kajian
yang menarik perhatian pakar sakit jantung ialah mengenai kadar denyutan
jantung kerana selama ini, kajian saintifik lain menyatakan bahawa kadar denyutan
jantung paling rendah adalah ketika berbaring.
“Kajian mendapati ketika solat, keadaan
sujud mencatatkan kadar denyutan paling rendah dan lebih baik berbanding ketika
baring. Ini menunjukkan posisi tubuh ketika solat adalah bagus,” katanya.
Sehubungan itu, katanya kajian akan
dilakukan dengan lebih meluas untuk melihat sama ada posisi tubuh ketika solat
boleh merawat sakit jantung.
Katanya, pakar jantung gembira dengan
hasil kajian itu kerana boleh memperkenalkan terapi solat kepada pesakit jantung
untuk melakukan senaman. Ketika ini, setiap pesakit jantung perlu melakukan
senaman selama 30 minit setiap hari.
Sumber : ubs-pmram
No comments:
Post a Comment